Nieuw gedrag kun je leren

Door stress en druk uit je omgeving verval je makkelijk in oude patronen en structuren die je kent. Het gevolg: nóg meer druk en stress, die je ook van binnen raken. Dat gevoel kent meer oorzaken:

  • Je omgeving verandert sneller dan je doorhebt

  • Het besef dat oude patronen niet meer werken

  • Het gevoel dat je zoveel moet

  • Feedback op problemen in plaats van jouw groeiproces

  • Twijfel over hoe je moet omgaan met veranderingen

Met de methode en werkwijze van Autopoiesis doorbreek je oude gewoontes en zet je worstelingen op persoonlijk en professioneel vlak om naar balans en succes. Je leert welke gewoontes je mag loslaten, welke je (anders) kunt vasthouden, hoe je verbindt met jezelf, de ander en de omgeving en hoe je doorzettingsvermogen groeit.

Nieuw gedrag kun je leren | Autopoiesis
Werkwijze Autopoiesis | Perspectief

Perspectief

Elke stap benaderen we vanuit verschillende perspectieven. Vergelijk het met een kunstwerk: iedereen kijkt er anders naar en geeft er een andere betekenis aan. Door vanuit een ander standpunt te kijken naar jouw worstelingen en uitdagingen, leer je om er anders over te denken. Dat is de basis voor anders handelen en positieve veranderingen.

Een tijdje geleden sprak ik een professional die dagenlang vanuit haar perfectie aan een documentaire had gewerkt. Tijdens de presentatie gebeurde er iets onverwachts: het lukte haar niet meer om vanuit die perfectie te werken en dat leidde tot stress. Door een stap terug te doen en het vanuit een ander perspectief te benaderen, liet ze haar perfectie los en kon ze beter omgaan met de onverwachte situatie.

Betekenisvol

Leer wat je moet doen om nú jouw worstelingen aan te pakken en doorbreek patronen van jezelf én van je team. Samen kijken we naar wat voor jou betekenisvol is. Wat vind je écht belangrijk? Wat neem jij jezelf voor of waar wil je écht mee aan de slag? Je kunt doelen alleen waarmaken als ze voor jou van betekenis zijn. Pas als iets voor jou betekenisvol is, kun je het verinnerlijken en toepassen in een organisatie of bij jezelf. En dat werkt ook andersom: door de toepassing ga je het meer verinnerlijken.

Tools

Theorieën, concepten en modellen zijn er niet voor niets: ze werken en zijn bewezen. Maar als je ze gebruikt als trucje, dan brengen ze je niet verder. Daarom gebruik ik ze in mijn werkwijze om ervan te leren: leer jezelf, de ander en het systeem te begrijpen. Theorieën en concepten helpen je om boven jezelf uit te stijgen, om een ander perspectief te hanteren. Zo helpen tools je om te groeien en jezelf te ontwikkelen op een vlak dat voor jou van betekenis is.

HET RESULTAAT
Werkwijze Autopoiesis | Tools
Werkwijze Autopoiesis | Leerproces

Het leerproces

Autopoiesis draait om zelfcreatie: de balans tussen herhaling en vernieuwing. Val je alleen nog maar in herhaling? Dan word je voorspelbaar. Je verliest het gevoel voor vernieuwing. Blijf je continu vernieuwen (de andere pijler van autopoiesis)? Dan word je te flexibel en is er geen ruimte voor verdieping.

De focus bij de Autopoiesis-methode ligt daarom niet op het vergroten van je kennis, maar op het leerproces met kennis als bijproduct. Want het is de weg naar je doel toe waarvan je het meeste opsteekt. Hoe zorg je dat jij jezelf constant blijft ontwikkelen? Dat je vernieuwingen tot je neemt en vasthoudt en alert blijft welke vernieuwing jouw omgeving van je vraagt? Daarvoor kijken we ook waar jouw verlangens of worstelingen vandaan komen en wat erachter zit.

Uiteindelijk vinden we jouw balans in herhaling en vernieuwing. Uit de praktijk blijkt dat je groeit wanneer je leert om te gaan met veranderingen. Kijk maar naar de coronacrisis. Veel mensen willen terug naar hoe het was en proberen dat uit alle macht voor elkaar te krijgen. Maar: dat werkt niet. Door naar het grotere plaatje te kijken, zoals de maatschappij, kun je zelf, samen en als systeem het nieuwe normaal creëren.

Sluit jij je af voor de veranderingen in je omgeving of stel je je open voor wat er mogelijk is? De keuze is aan jou.

NEEM CONTACT OP

Contact

Op zoek naar een (organisatie)coach, facilitator, spreker of inspirator? Neem voor een kennismakingsgesprek of afspraak contact met mij op.

CONTACT